انت تسأل ← كيف اغير روتين حياتي: كيف اغير حياتي؟كيف اغير حياتي للافضل ؟كيف اغير شخصيتي؟ كيف اغير حياتي مع الله؟ و اسعد قلبي ❤تقول لك ☺لماذا انا حزينة/حزين ؟ يمكننا القول بأن السعادة هي الشعور الأكبر بالامتلاء الذي يمكن أن يكون للإنسان، الأمر الذي يساعدنا على مواجهة كل لحظة حزينة ، جيدة او سيئة، في الحياة من خلال التعبئة بالطاقة الإيجابية. للبدء، فمن الطبيعي جدا أن تكون هناك لحظات نشعر بالحزن أو الاكتئاب و القلق النفسي، ولكن بيديك، السعادة تجعلك شخص نشط وراضي مع الله . نقدم فيما يلي 8 نصائح التيي يمكن أن تغير طريقة تفكيرك حول السعادة و للحصول على اجابة لسؤال يتكرر دائما كيف اكون سعيدة ؟.
الآن، في مظهرك، يمكنك أن تجد حافزا لزيادة شعورك بالسعادة، وجعل التغيير الذي تحدثه بتجديد ملابسك تغيير طريقة لبسك ، قصة شعر مجنونة أو لون مختلف للشعر لواحد كان لديك دائما. من المهم جدا أن نفهم أن الفكرة ليست لإحداث تغيير لإرضاءء الآخرين، و لكن علينا التفكير بأننا نريد حقا أن نكون هكذا ، بحيث تكون لديك الثقة أكثر مربوطة بالجمال والسلطة.
وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن ندرك أن كل الناس لديهم الجوانب الحسنة والسيئة في شخصياتهم ، و في محاولة للتعامل مع هذه المواقف التي تواجهك مع الناس من حولك لا تدع ذلك يحزنك فيهم و لا تعطي الأشياء قيمة أمبر مما تستحق ما لم يكن لديك فيها أهمية.
8 نصائح تجعلك تغير حياتك للافضل و هي :
1-استكشاف الأشياء الجديدة
من الشائع بالنسبة للانشطة الروتينية أنها تصبح مملة يوميا مع الوقت ولا تأخذ طعم أكثر من الاثارة والسعادة ، لهذا يجب عليك تغيير الجو. البدء بإجراء الرياضية، انتقل إلى أماكن جديدة، وتغيير دائرة أصدقائك، والذهاب لرؤية الناس الذين لم تشاهدهم منذ وقت طويل.
الآن، في مظهرك، يمكنك أن تجد حافزا لزيادة شعورك بالسعادة، وجعل التغيير الذي تحدثه بتجديد ملابسك تغيير طريقة لبسك ، قصة شعر مجنونة أو لون مختلف للشعر لواحد كان لديك دائما. من المهم جدا أن نفهم أن الفكرة ليست لإحداث تغيير لإرضاءء الآخرين، و لكن علينا التفكير بأننا نريد حقا أن نكون هكذا ، بحيث تكون لديك الثقة أكثر مربوطة بالجمال والسلطة.
2- تمسك برأيك الخاص
على الرغم من أن في المجتمع من الضروري أن يكون هناك قواعد للتعايش أفضل، فأنت لديك أسبابك الخاصة في موضوع معين ونمط الحياة الخاص بك , فلا يجب عليك اتباع هذه المعتقدات بتكليف نفسك العناء لأي شخص كان . تذكر أنه من المهم أنك كنتت سعيدا ومرات كثيرة لم تتحقق لك السعادة بفعل ما يتوقعه منك الآخرين , عليك أن تثق بنفسك و برأيك . بالطبع، من وقت لآخر،، الأهل والأصدقاء ينصحوك لأنهم يريدون ما هو أفضل بالنسبة لك، ولكن من الضروري أن لا يكون في كل مرة تجاهل لمتابعةة الرأي الخاص بك.3- تقبل الناس كما هم
أحيانا الناس من حولك يكون لديهم مواقف تثير اليأس، تقلقك أو التي ليس من السهل أن تقبل. إذا كانت مجموعتك من الأصدقاء، في العمل أوأقارب لديك من هذا النوع من الناس،فالتسامح معهم هو القيمة الأكثر أهمية التي لا يستهان بها، بل هو بحث دائم عن السعادةة وملء كمية الغضب أو الإحباط بحيث سوف تكون بعيدا أكثر عن التأثير .وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن ندرك أن كل الناس لديهم الجوانب الحسنة والسيئة في شخصياتهم ، و في محاولة للتعامل مع هذه المواقف التي تواجهك مع الناس من حولك لا تدع ذلك يحزنك فيهم و لا تعطي الأشياء قيمة أمبر مما تستحق ما لم يكن لديك فيها أهمية.
