أنت تسأل← كيف اعزز ثقتي بنفسي ؟ كيف اكون واثقة من نفسي ؟ كيف اثق بنفسي ؟ كيف ازيد ثقتي بنفسي؟ كيف اقوي ثقتي بنفسي؟ كيف استعيد ثقتي بنفسي؟ و اسعد قلبك تجيب ←.الثقة بالنفس هي ميزة نادرة، التي كل شخص يريد أن يمتلكها . لضرورتها للنجاح في الحياة. من تبحث عن طريقة لتكتسب لها شخصية قوية أمام زوجها أو في المدرسة أو مع الناس ,فهذا تفكير و توجه صحيح جدا , لأن الشخصية القوية ! هي مرادف للسلام مع الذات ، قوة الشخصية هي العزيمة الداخلية للشخص و قدرته على ضنعع الفارق في حياته . ولكن قبل كل شيء، هي الجودة التي تم تعلمها و تمرسها ! وإليك هنا بعض النصائح لمعرفة كيف تصبحين قويةة الشخصية و مؤثرة في حياتك :
الثقة بالنفس نتحسسها و نشاهدها . فهي تترجم بمختلف العلامات الجسدية: موقف واضح، لفتات غير عادية، كلمة حازمة وواضحة، أيضا التفكير المنطقي، الخ نحن جميعا أكثر أو أقل في البداية، ولكن من الممكن التدريب لحجز شخصية قوية أمام الغير و تكون أكثر من الطبيعي . وفيما يلي 8 مفاتيح ستساعدك على تحقيق ذلك :
2-التركيز على نقاط القوة الخاصة بك. لا أحد كامل! إن لم يكن لديك جميع الصفات، ولا أي العيوب. قم بتقديم قائمة نقاط القوة الخاصة بك. دراستها بعناية. القراءة في كثير من الأحيان! من خلال التركيز على نقاط القوة الخاصة بك، سوف تجعلك تتطور تدريجيا و سيكون لديك اقتناع راسخ بأنك فريدة و لديك شخصية بارزة .
3-مراقبة وتقليد النماذج. مراقبة الناس من حولك، وخاصة أولئك الذين نجحوا في حياتهم ، و الذين تغلبوا على مخاوفهم والعقبات، الذين يعطوك صورة و موقف كنت تريد أن تجسده . إسألهم و تعلم منهم كيف وصلوا لهذا و تتبعهم !
4- انتقل إلى الناس بابتسامة! في كل مرة تقوم بالتعرف على أشخاص جدد، إبذل جهدا في الذهاب إليهم. مد لهم يد حازمة، إعرض نفسك من خلال النظر الى أعينيهم بابتسامة! كلما استطعت، ابتسامة! مجاملة زملائك كلما كان ذلك ممكنا، نادل في المتجر،
نادل المطعم، الخ عليك أت تصبح شخص لطيف ... وسوف يعود عليك بأن تكون شخص ذا قيمة! وتلقى التحيات في المقابل.
5-مكافأة نفسك. كل ليلة، راجع أعمال و مواقف يومك وعليك مكافأة نفسك في كل مرة كنت قد أحسنت صنعا ، عبر واحدة من العقبات الشخصية، بالموقف الصحيح ... عليك مكافأة نفسك! فأنت تستحقين ذلك، وأنت فريدة من نوعك. ودائما تقبلي التعليقات ،، قائلة شكرا لك.و أبدا لا ترجع للخلف .
6-لديك الحق في ارتكاب الأخطاء. كالتفكير في طفل يتعلم المشي. كل السقوط بالنسبة له هو تجربة مثيرة للاهتمام. اعطي لنفسك الحق في الخطأ. حاول وحاول مرة أخرى ... ولكن عليك النظر بلطف ورحمة. و قل لنفسك باستمرار أن كل فشل في حياتي هوو خطوة نحو نجاحاتي !
7-تعلم من أخطائك. كلما كنت على خطأ، أعد التفكير في الوضع. ماذا يمكن أن أقوم به بدلا من ذلك؟ لقد تعلمت من هذا الوضع هذا ؟ تعلم قراءة كل رسالة من الحياة ... لا لارتكاب نفس الخطأ مرتين!
8-استثمار في نفسك باستمرار طوال حياتك. كن الشخص الأكثر أهمية في العالم بالنسبة لك. استثمر في شخصيتك و قوها بقراءة كتب التنمية الشخصية، والاستماع إلى الأقراص المدمجة، وحضور المؤتمرات أو الندوات، ............ الخ
التدريب للحصول على الثقة بالنفس و قوة الشخصية
الثقة بالنفس نتحسسها و نشاهدها . فهي تترجم بمختلف العلامات الجسدية: موقف واضح، لفتات غير عادية، كلمة حازمة وواضحة، أيضا التفكير المنطقي، الخ نحن جميعا أكثر أو أقل في البداية، ولكن من الممكن التدريب لحجز شخصية قوية أمام الغير و تكون أكثر من الطبيعي . وفيما يلي 8 مفاتيح ستساعدك على تحقيق ذلك :
8 مفاتيح اجابة كيف اعزز ثقتي بنفسي | كيف اكون واثقة من نفسي | كيف اثق بنفسي
1- كلما حاولت التعلم عن نفسك - أكثر سوف تدرك من أنت - وأكثر سوف تشعر بالرضى عن نفسك، وبشكل جيد مع الآخرين. لذلك أريدك أن تعرف المزيد عنك.2-التركيز على نقاط القوة الخاصة بك. لا أحد كامل! إن لم يكن لديك جميع الصفات، ولا أي العيوب. قم بتقديم قائمة نقاط القوة الخاصة بك. دراستها بعناية. القراءة في كثير من الأحيان! من خلال التركيز على نقاط القوة الخاصة بك، سوف تجعلك تتطور تدريجيا و سيكون لديك اقتناع راسخ بأنك فريدة و لديك شخصية بارزة .
3-مراقبة وتقليد النماذج. مراقبة الناس من حولك، وخاصة أولئك الذين نجحوا في حياتهم ، و الذين تغلبوا على مخاوفهم والعقبات، الذين يعطوك صورة و موقف كنت تريد أن تجسده . إسألهم و تعلم منهم كيف وصلوا لهذا و تتبعهم !
4- انتقل إلى الناس بابتسامة! في كل مرة تقوم بالتعرف على أشخاص جدد، إبذل جهدا في الذهاب إليهم. مد لهم يد حازمة، إعرض نفسك من خلال النظر الى أعينيهم بابتسامة! كلما استطعت، ابتسامة! مجاملة زملائك كلما كان ذلك ممكنا، نادل في المتجر،
نادل المطعم، الخ عليك أت تصبح شخص لطيف ... وسوف يعود عليك بأن تكون شخص ذا قيمة! وتلقى التحيات في المقابل.
5-مكافأة نفسك. كل ليلة، راجع أعمال و مواقف يومك وعليك مكافأة نفسك في كل مرة كنت قد أحسنت صنعا ، عبر واحدة من العقبات الشخصية، بالموقف الصحيح ... عليك مكافأة نفسك! فأنت تستحقين ذلك، وأنت فريدة من نوعك. ودائما تقبلي التعليقات ،، قائلة شكرا لك.و أبدا لا ترجع للخلف .
6-لديك الحق في ارتكاب الأخطاء. كالتفكير في طفل يتعلم المشي. كل السقوط بالنسبة له هو تجربة مثيرة للاهتمام. اعطي لنفسك الحق في الخطأ. حاول وحاول مرة أخرى ... ولكن عليك النظر بلطف ورحمة. و قل لنفسك باستمرار أن كل فشل في حياتي هوو خطوة نحو نجاحاتي !
7-تعلم من أخطائك. كلما كنت على خطأ، أعد التفكير في الوضع. ماذا يمكن أن أقوم به بدلا من ذلك؟ لقد تعلمت من هذا الوضع هذا ؟ تعلم قراءة كل رسالة من الحياة ... لا لارتكاب نفس الخطأ مرتين!
8-استثمار في نفسك باستمرار طوال حياتك. كن الشخص الأكثر أهمية في العالم بالنسبة لك. استثمر في شخصيتك و قوها بقراءة كتب التنمية الشخصية، والاستماع إلى الأقراص المدمجة، وحضور المؤتمرات أو الندوات، ............ الخ
